Selulit membuat kulit menjadi bergelombang dan tidak rata. Selulit biasanya terjadi di area bokong dan juga paha. Namun, tak menutup kemungkinan bahwa kondisi ini bisa menyerang area berlemak lainnya di tubuh Anda.

Olahraga yang bisa membantu mengatasi selulit

Berikut latihan yang bisa Anda coba di rumah :

1. Step up reverse lunge
2. Lateral lunges
3. Plie squat with alternate rise heels
4. Stability ball hamstring curl
5. Squat With Calf Raise

IG : @jastvnet
FB : jastvnet